En Nutre tu Naturaleza ofrecemos una consulta de nutrición online con un enfoque integrativo, consciente y compasivo. Somos un espacio horizontal y seguro, sin juicios y sin broncas, donde trabajamos tu nutrición y alimentación de forma cercana, en coherencia con la naturaleza y con el rigor de un servicio profesional cualificado y habilitado. Aquí no contamos calorías ni pesamos alimentos: nuestro objetivo es que aprendas a comer y no nos necesites.
Ponemos a tu disposición varias formas de trabajar juntos. Si tienes dudas sobre cómo funciona la consulta, puedes reservar una videollamada gratuita de 15 minutos sin compromiso, para comprobar si encajas con nuestra forma de trabajar. Para empezar un proceso completo proponemos dos consultas de 50 minutos, en las que te conocemos en profundidad y te ofrecemos un plan de tratamiento o acompañamiento personalizado: no esperes una dieta, sino unas pautas adaptadas cien por cien a ti y a tus circunstancias, que son únicas.
Si lo que buscas es resolver dudas concretas en una sola ocasión, dispones de una sesión única de 60 minutos, útil por ejemplo para temas de alimentación vegetariana, educación nutricional básica o para pedir una opinión profesional. Y como algunos procesos llevan tiempo, aquí no tenemos prisa: caminamos despacio y fijándonos en todos los detalles, con seguimientos individuales y un bono que incluye cinco seguimientos para ahorrar costes.
Nuestra visión es integrativa: tenemos en cuenta todas las áreas de la salud, también la física, la mental y la espiritual, además de tu contexto social y personal, tus emociones, tus hábitos aprendidos y tus creencias culturales. Todo con mucha ciencia e infinito corazón. Prestamos especial atención a tu salud mental y podemos acompañarte en el tratamiento de tu patología digestiva, en sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo, en el empoderamiento en tu alimentación y en transitar con flexibilidad hacia una alimentación basada en plantas.
Detrás del proyecto está Carlota, dietista-nutricionista integrativa formada en la Universidad Complutense, especializada en nutrición vegana y vegetariana y en patología digestiva, con formaciones en trastornos de la conducta alimentaria, alimentación intuitiva y salud hormonal femenina. Cuenta con experiencia en el ámbito clínico y colabora con equipos multidisciplinares de psicólogas, psiquiatras y terapeutas. Además de la consulta, encontrarás un blog de nutrición, una Galería Natural y otros recursos gratuitos sobre naturaleza, nutrición integrativa y alimentación consciente.
Si buscas un acompañamiento nutricional que te mire como persona completa, sin obsesionarse con el peso, te invitamos a descubrir Nutre tu Naturaleza y a comprobar si nuestra filosofía vibra contigo.