En Calma Project somos un equipo de psicólogas expertas en trauma, ansiedad y regulación del sistema nervioso, junto a nutricionistas PNIE especializadas en salud hormonal, digestiva y autoinmunidad. Sabemos lo que es sentirse al límite: el cuerpo tenso o inflamado, sin energía, y unas relaciones donde se repiten patrones que desgastan. Aunque a veces se entiende perfectamente qué pasa, el nudo sigue ahí. Nuestro trabajo se centra en la causa, no solo en los síntomas, para crear cambios duraderos y sostenibles, y para darte herramientas que puedas usar siempre que las necesites.
Ofrecemos dos líneas de trabajo que pueden ir juntas o por separado:
Psicología: un espacio seguro y sin juicios donde sanar tus heridas, entender tus patrones y aprender a gestionar tus emociones. Trabajamos especialmente el trauma, la ansiedad y la regulación del sistema nervioso, ayudando a que el cuerpo deje de vivir en alerta.
Nutrición PNIE: un tratamiento totalmente personalizado para recuperar tu bienestar digestivo, equilibrar tus hormonas y hacer las paces con la comida. Prestamos especial atención a la salud hormonal, la digestiva y la autoinmunidad, porque muchas veces el malestar físico y el emocional van de la mano.
Tras la primera toma de contacto, es posible reservar cita a través de nuestra plataforma de reservas.
Detrás del proyecto hay una historia real: nuestra fundadora, divulgadora y terapeuta corporal especializada en regulación del sistema nervioso, vivió durante mucho tiempo en alerta, hasta acabar varias veces en urgencias y recibir un diagnóstico de endometriosis. De esa experiencia nace su convicción de que salir de ahí es posible con el acompañamiento adecuado, y por eso se encarga personalmente de elegir a cada profesional del equipo. No basta con una formación sólida: también valoramos cómo escuchan, cómo acompañan y cómo tratan a alguien en un momento vulnerable.
Si llevas tiempo sin encontrarte bien y no tienes claro por qué, disponemos de un test de 30 preguntas que te ayudará a orientarte antes de dar el primer paso. Y cuando elijas un profesional para tu salud, ya sea en nuestro equipo o fuera de él, conviene fijarse en la especialización real, en el trato humano y en que el enfoque aborde las causas y no solo las molestias de superficie.
No importa cuánto ruido haya fuera: siempre puedes construir un espacio de calma dentro de ti. Te invitamos a conocernos y a descubrir cómo podemos acompañarte en tu camino hacia el bienestar.